Если на душе тяжело и есть проблемы...

В наше время трудно остаться психически здоровым и полностью контролировать себя, свои поступки, свои эмоции. Быстрый темп жизни, стрессы, усталость, неблагоприятная экологическая обстановка, неудовлетворенность работой, вынужденное общение с неприятными нам людьми, жизнь на грани своих возможностей может привести к множеству болезней. Как души, так и тела.

Решить свои проблемы, не загоняя их «в себя», найти выход из возникшей и,Pказалось бы, тупиковой ситуации поможет обращение к психологу в центре «Здесь и Сейчас» в Петербурге".

С помощью специалистов вы сможете разобраться сами в себе, найти корень проблемы и сделать шаги к ее решению.

Вы можете получить:

• Очную консультацию,
• ОнлайнP-консультацию психолога,
• Телесно-ориентированную психотерапию,
• Арт-терапию,
• Различные тренинги(«Эмоциональное выгорание», «Как перестать заедать стресс и тревогу», «Здесь и Сейчас».

Консультации могут быть:

• Индивидуальными,
• Семейными,
• Ориентированными на подростков, детей,
• Группы (например, коллег по работе).

Помощь квалифицированных специалистов поможет решить:

• Личностные, эмоциональные или ментальные проблемы,
• Освободиться от комплексов и страхов,
• Снять психологическую усталость,
• Обрести уверенность в себе,
• Повысить самооценку,
• Научиться понимать близких людей, наладить отношения в семье.

Согласитесь, это достаточно много.

Уверенность в своих силах, способность контролировать себя и свои эмоции, распределять «зону комфорта» поможет стать более успешным в профессиональном плане, раскрыть новые яркие стороны жизни, обнаружить дремавший где-то в глубине талант, попробовать себя в чем-то новом.

Предыдущая статья
Следущая статья

Вернуться